Vejeteryan Diyeti: Sağlıklı Yaşamın Anahtarı
**1. Vejeteryan diyet nedir?**
Vejeteryan diyeti, et ve balık gibi hayvansal kaynaklı gıdaları tüketmeyen bir beslenme tarzıdır. Bu diyet genellikle meyve, sebze, baklagiller, tahıllar, kuruyemişler ve tohumlar üzerine odaklanır.
**2. Vejeteryan...