Değerlidir.yaşamımızın ; ortalama üçte biri uykuda geçmektedir.Yani 60 yaşındaki bir insan 20 yıl uyumuştur.Bu değerli bir müddetdir.Bu müddetin olağan uykuyla geçmesi de kıymetlidir.
Uyku : yorulan insanın ;ruh ve vücudunun tamir olduğu bir müddetçtir.Uykuda nefes durması bu süreci olumsuz tesirler,gerek uykuda gerekse de daha sonrasında hastalıklara yol açabilir.
Uykuda nefes durması (apne ) ne demektir?:Nefes almanın uykuda 20 saniye ve daha fazla durması,kandaki oksijen düzeyinin % 20 azalması olarak anlatılabilir.Tedbir alınmazsa mevtle bile sonuçlanabilir.Ciddiyeti toplumda gereğince bilinmemektedir.Tedavisi acildir.tedavi edilmezse;yüksek tansiyon,kalp ritminde bozukluk,kalp krizi,beyin felci,cinsi hayatta yetersizlik,ruhi sorunlar,iş ve trafik kazalarında artış görülebilir
Belirtileri nelerdir ? : -Horlama,gün uzunluğu yorgunluk,sinirlilik,sabah uyanınca baş ağrısı,iş ve günlük hayata ağırlaşma eksikliği yapabilir.
Kimlerde ve ne oranda görülür? : -Her yüz erkeğin dördünde , her yüz bayanın ikisinde görülebilir.
-Şişmanlarda,yetişkinlerde,menopozlu hanımlarda,,yaşlılarda daha sıktır.
-Geniz eti bademciği büyük olan,alerjili,yatarken yemek yiyen çocuklarda daha sıktır.
-Sigara ,alkol kullananlarda daha sık görülür.
-alerji,kas gevşetici ,antideprasan ve kas gevşetici ilaç kullananlarda sık görülür.
Nasıl teşhis edilir ? : Kulak burun boğaz , nöroloji,göğüs hastalıkları uzmanınca muayene yapılır.Uyku laboratuarunda incelenir.Bu kısımlar içinde gerekirse konsultasyon yapılır.
Tedavisi nasıldır?:-Öncelikle tok yatma kesilir.Saat 21 den daha sonra besin alınmaz.akşam yemekleri yavaşça olur.
-Normal kiloya inilir.
-Burun tıkanıklığı var ise ameliyat yapılır.
-CPAP (uyku meleği) aleti kullanılır.
-Çocuklarda büyükse geniz eti ve bademcik ameliyatı yapılır.Başarı oranı % 85 üzerindedir.
-Yetişkinlerde radiofrekans uygulanabilir.
-Dil küçültme,yumuşak damak ,çene ilerletme,dil askısı ve gibisi uygulamalar yapılmaktadır.
Uyku : yorulan insanın ;ruh ve vücudunun tamir olduğu bir müddetçtir.Uykuda nefes durması bu süreci olumsuz tesirler,gerek uykuda gerekse de daha sonrasında hastalıklara yol açabilir.
Uykuda nefes durması (apne ) ne demektir?:Nefes almanın uykuda 20 saniye ve daha fazla durması,kandaki oksijen düzeyinin % 20 azalması olarak anlatılabilir.Tedbir alınmazsa mevtle bile sonuçlanabilir.Ciddiyeti toplumda gereğince bilinmemektedir.Tedavisi acildir.tedavi edilmezse;yüksek tansiyon,kalp ritminde bozukluk,kalp krizi,beyin felci,cinsi hayatta yetersizlik,ruhi sorunlar,iş ve trafik kazalarında artış görülebilir
Belirtileri nelerdir ? : -Horlama,gün uzunluğu yorgunluk,sinirlilik,sabah uyanınca baş ağrısı,iş ve günlük hayata ağırlaşma eksikliği yapabilir.
Kimlerde ve ne oranda görülür? : -Her yüz erkeğin dördünde , her yüz bayanın ikisinde görülebilir.
-Şişmanlarda,yetişkinlerde,menopozlu hanımlarda,,yaşlılarda daha sıktır.
-Geniz eti bademciği büyük olan,alerjili,yatarken yemek yiyen çocuklarda daha sıktır.
-Sigara ,alkol kullananlarda daha sık görülür.
-alerji,kas gevşetici ,antideprasan ve kas gevşetici ilaç kullananlarda sık görülür.
Nasıl teşhis edilir ? : Kulak burun boğaz , nöroloji,göğüs hastalıkları uzmanınca muayene yapılır.Uyku laboratuarunda incelenir.Bu kısımlar içinde gerekirse konsultasyon yapılır.
Tedavisi nasıldır?:-Öncelikle tok yatma kesilir.Saat 21 den daha sonra besin alınmaz.akşam yemekleri yavaşça olur.
-Normal kiloya inilir.
-Burun tıkanıklığı var ise ameliyat yapılır.
-CPAP (uyku meleği) aleti kullanılır.
-Çocuklarda büyükse geniz eti ve bademcik ameliyatı yapılır.Başarı oranı % 85 üzerindedir.
-Yetişkinlerde radiofrekans uygulanabilir.
-Dil küçültme,yumuşak damak ,çene ilerletme,dil askısı ve gibisi uygulamalar yapılmaktadır.