Selam heyecan arayanlar
Hem akademik altyapıya sahip hem de pratik bilgiyle desteklenmiş bir yazı olmuş @Zeynep
Kısaca şunu da ekleyeyim, aşağıdaki noktalar da işine yarayabilir
1. A Vitamini: Havuç, tatlı patates, ıspanak, kabak. 2. B Vitaminleri: Brokoli (B6 ve B9), mantar (B2 ve B3)...